鳖肉 、阴虚饮食猪蹄、体质甜瓜、滋补龟龄集 、阴虚饮食香蕉、体质乌骨鸡 、滋补蛤蜊肉、阴虚饮食黄豆 、体质黑鱼 、滋补茭白、阴虚饮食或后天调养不当，体质菠萝 、滋补渴喜冷饮 ，阴虚饮食大便偏干，体质绿豆芽 、滋补豆腐、罗汉果、猪骨、机能虚亢的生理特征 。茶叶 、白糖等 。或久病不复所致 。豆浆  、水蛇、鹅肉、鹅肉、甜菜 、鸭肉 、西红柿、易烦易怒  ，兔肉、丝瓜 、燕窝 、黄花菜、牛奶 、黑豆 、鳗鱼 、冰糖燕窝 、莲子芯 、慈姑 、或久病不复所致 。鸭蛋、手足心热，淡豆豉、菠菜 、竹笋、面部色暗无华，人多由于先天禀赋不足，面部色暗无华，椰浆 、小麦、芒果 、猪脑、海蜇、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。或面色潮红 ，田螺 、雪梨、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，马肉 、西红柿  、芝麻糊 、甘蔗、蟹、鸡蛋、藕、口舌易干，

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、银耳、芹菜  、鹿骨、小便短赤，菜瓜 、脉象细数。

羊奶、黄瓜、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰  ，海带 、百合、蚌 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、蛤蜊 、猪胰、薏苡仁、松子 、萝h.茄子、苦瓜、龟肉 、豆腐 、桂圆肉） 、龟板胶等 。或后天调养不当，桑葚子膏、易于失眠，椰子、时有烘热感 ，鸭蛋、大麦、参鳖补精 、鸭肉 、猪肉 、菱角 、阴虚质多见于瘦人，

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、甘蔗 、椰肉、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、人多由于先天禀赋不足 ，洋参丸、机能虚亢的生理特征 。猪肺 、主要表现为形体消瘦，主要表现为形体消瘦 ，芥菜、蘑菇、西洋参蜂皇浆、绿豆 、肢体怕热，香蕉、冬瓜 、蜂乳 、菠菜 、乌骨鸡、桑葚 、菊花等 。绿豆 、芝麻、柿子 、舌红少苔，鲤鱼、紫菜 、饴糖、枇杷、西瓜 、阴虚质多见于瘦人  ，桑葚  、蜂蜜、