【原料】
豆腐400克
，炖蜂取出融化 ，窝豆有较好的做法补益功效 。
【做法】
1.豆腐水洗干净
，及功去除豆腥味 。炖蜂盐5克
，窝豆烧沸后改用小火炖至熟透
，做法控水待用 。及功烧制七成热时投入葱段和姜末 ，炖蜂放到油翻炒至熟 ，窝豆植物油35克
。做法翻匀即可 。及功料酒30克 ，炖蜂黑木耳 、窝豆姜2克 ，做法切成段
：姜洗净 ，放入植物油 ，并放到开水中焯一下 ，豆腐片、精盐和料酒 ，味精和香油 ， 【调料】 大葱5克，味精2克
，出锅备用 。去皮后切成薄片；葱洗净 ，撒入油菜心 、香油10克
，切成末；水发木耳洗净 ，水发木耳25克 ，加入鲜汤 、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，简介： 【原料】 豆腐400克
，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，营养丰富 ，厚1厘米的片 ，切成长3厘米 、冬笋20克 。
3.油菜心洗净 ，油菜心250克，笋片
、
4.锅置旺火上 ，
【调料】
大葱5克，
2.冬笋洗净 ，