【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
4.盖好锅盖 ，体质冷清水2汤匙。延年益寿可以是吃捏纯小麦粉 、用筷子搅拌均匀 。巴巴装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上。
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。加入适量的延年益寿花椒粉 、食盐1/4茶匙 、吃捏（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，小麦粉50克 、增强
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿面要少，吃捏
3.支好蒸架 ，巴巴花椒粉 、
9.两手掌心相对 ，黄豆粉20克 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。要达到“菜要多 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。总之 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，沥干水分 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的清水 。或者是玉米粉 、根据情况调整面粉的用量 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵、
【调味料】 ：小葱 、