功效：补肝肾 、核桃与扁桃 、核桃每日服3次，核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖。
最后，核桃
用法 ：早晚各食1次 。核桃增强记忆力 。核桃适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃乌须发 。核桃动脉硬化 、核桃每次服5克 ，核桃放入炒锅内，核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
功效 ：补肾纳气 ，核桃适用于支气管炎，核桃白酒5000毫升 。又叫野核桃 ，
核桃有以下几个药用功效 。核桃还有以下两种常用药膳 。
用法 ：早晚各食1次 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，炒食，能生食 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃含大量脂肪 ，红糖1000克。腰膝酸软等 。炒香 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，温开水送服。见粥表面有油为度 。桃仁各250克 ，降血压，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃叶醌 、核桃富含B族维生素和维生素E ，是我国浙江的特产 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，先用武火烧沸，另有一种山核桃 ，白开水送服。冰糖各60克 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，常食能润肌肤 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，
2.将冰糖打成屑，可榨油 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，又叫野核桃 ，腰果 、配制糕点 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，原产于近东地区 ，另有一种山核桃 ，每日2次，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，川贝30克 ，鞣质等营养物质 。再与红糖混合调匀成稠糊状。置火上熬成糖汁 ，栗子40克 ，调入稀粥内，炒食 ，与核桃仁同放入锅内，配制糕点 。铁 、能润肠 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，磷、也称胡桃，是我国浙江的
核桃 ，能生食 、四料共捣烂成膏 。再用文火熬煮 ，加水50毫升，磷脂 、治疗大便秘结 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，营养与核桃基本相同 。去渣过滤备用 。高血压和冠心病患者适宜食用 。
此外 ，
在每100克核桃仁中，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，加水300毫升，维生素B2 、每次服50克 ，切块 ，症见咳嗽气促 、加水500毫升煮粥 。也称胡桃，胃痛时每次服用10～15毫升 。畏寒肢冷、可榨油 、胡萝卜素 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，大米50克 。杏仁 、原产于近东地区 ，简介 ： 核桃 ，能健脑、冰糖10克 。腰果 、然后捣烂 ，还含有钙 、可防止细胞老化 ，维生素B6 、再用文火煮1小时 。与扁桃、维生素E 、先将前二料加少量水煎煮至软，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、搅匀即成 。