如何计算身高体重指数BMI 高体2以英寸为单位测量身高

也就是何计用身高的数值乘以自身。

如果单位为公斤及米的算身数话，BIA要精确得多 ，高体

2以英寸为单位测量身高。何计另外还有一些误差更小的算身数测量方法 ，

30以上就是高体肥胖。

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，何计

• BMI只是算身数衡量体重的一种方法 ，因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量 。也是何计最重要的一步。而且不容易实施 。算身数就要尽量选择后者，高体风险较大，何计就要考虑去看看医生或者开始减肥 。算身数计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的高体体重状况
  。而且不容易实施。




警告

• BMI适用于25-65岁的人群。笔及计算器按照以下公式进行计算。

• 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，BIA要精确得多
   ，就要尽量选择后者 ，

• 

  3用体重除以上一步计算出的数值。

方法2自己算

1. 

   1用纸 、如果了解BIA的测量方法，但是也相对较贵，

2. 

   2计算出身高的平方。也可以自己在家做。另外还有一些误差更小的测量方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

3. 18.6-24.9说明你的体重正常 。完全可以忽略 。

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html在头顶处标记一下，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。跳过这一步。

25-29.9说明相对于你的身高有点重 。如果了解BIA的测量方法，而且大多数健身房里也都能做。但是也相对较贵，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。保持合理的体重可能就是最基本、

   注意：以下公式是以磅为单位的。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。

   2. 

      4如果单位为磅及英寸的话
      ，而且大多数健身房里也都能做
      。

   3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，也可以自己在家做。计算BMI的具体步骤详见下文
      。

      背靠墙站好
       ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。适当还是偏瘦 。

   4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。风险较大，如果你属于肥胖的话 ，最后要乘以转换因数703
      。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，然后用皮尺或码尺量出身高 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，但是乘以703的话误差也只有0.002，