| 助您安稳度秋，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，最易耗伤肺津
，记住诀适当保暖
、润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分时节寒凉干燥，记住“润
、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
自此昼渐短、秋分规避季节性疾病 。养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字遵循养肺润燥 、秋分夜渐长 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀稳”三字诀 ，润暖稳字