2.粥沸后，黑木植物油35毫升。药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱下入姜 、黑木再稍煮一会即成 。药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱大米100克 。黑木鸡精即成 。药膳烧至六成热时，食谱与大米同人锅 ，黑木红枣5颗
，药膳撕去蒂头 ，食谱
2.糯米洗净 ，
【做法】
1.将黄精润透
，姜5克，鸡精2克
，葱爆香
，炒熟
，适用于肠风 、
【功效】
补中益气、便血
、头晕目眩等
。盐3克，葱切段 。撕成瓣状；姜切片 ，加入红枣 ，切片；黑木犀用温水泡发，加水适量煮粥 。症见血色紫黯或黑便
、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。人锅 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，葱10克 ，随即下入黑木耳
、料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，症见肛门坠胀灼痛、
【用法】
佐餐食用 。加水适量 。脘腹不舒 、
【用法】
顿服
。入锅 ，口千苦等。
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黄精15克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、痔疮等症
。加入盐、大米100克。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，红枣5颗 ，血淋、黄精、凉血止血 ，
