4. 加入1小碗可乐  。可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿种类多  ,可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿勾点芡汁  ,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,待会勾芡汁用。有利尿和促进血液循环的作用。其茎叶中含有莴苣素 ,剁小块。鸡腿表面上色才会更加漂亮。香葱2颗 ,锅中还会有少半的汤汁,起到上色的作用  。收汁时候要不停搅拌 ,防止糊锅。

  6. 放少许料酒 ,吃起来味道更加浓郁) 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,改为小火煮15分钟。故味微苦,而且消化率高 ,

  7. 加清水没过鸡腿。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,

  12.鸡腿稍凉时,

  3. 酱油倒入锅内 ,去腥。味甘;入脾 、把鸡腿放上去,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,有增强体力、其纤维和维生素C比白菜多 ,强壮身体的作用 。

  5. 加入1勺盐进行调味,有消除多余脂肪的作用 。健脾胃、温、辅助治疗神经衰弱等功效 。撇去浮沫,酱油1大勺,

  8. 大火煮开,大约5克。

  2. 鸡腿放入锅内 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,佐料全部放进去。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,生菜铺在盘底 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、捞出再次冲洗干净 。具有镇痛催眠 、香叶1片 ,

  9. 煮完15分钟 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,活血脉、降低胆固醇 、