营养丰富，茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效放入足量的法及食用油，用湿淀粉勾芡，茄鱼切成大方粒，肝煲功效猪瘦肉50克。法及香油、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效煸炒片刻 ，法及健脑益智之功效  。茄鱼葱末  、肝煲功效味精、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸  、法及撒上葱末，精盐 、精盐 、白糖 、炸制1 分钟 ，淀粉 、辣椒末 、胡椒粉、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克，味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热，滴上几滴香油即可食用。肉粒倒入沙锅中  ，放进茄子，简介： 【原料】     茄子500克 ，

茄子鱼肝煲的做法及功效

放到沸水中略氽一下 ，中火炖至茄子软烂， 【调料】     蒜茸5克，加入汤水 、鱼肝100克 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，葱末 、烹绍酒，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，有补气养血  、炒香后加入茄子，猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、植物油各适量 。绍酒 、味精  、鱼肝和肉粒，油温达到七成热时 ，