根据个人喜好放孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖葱姜  、米饭胡萝卜 、冬季葱切段 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝胡椒粉  、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉姜切片  、

　　材料 ：新鲜羊肉 、食用油、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水，孜然粉、