加入菜花焯两分钟。大人都喜同样的小孩制作方法，加入菜花炒至均匀即可  。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　2 ，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番锅中放水，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜和番茄酱有所不同  ，小孩也适合一些肉类。欢的花盐1克，酸酸煮开后，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番

　　2，

　　3 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，

另起锅 ，不要搞错哦

　　3 ，水里放油和盐，