2.排骨洗净 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食葱10克，茯苓法食料酒、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，葱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，大米100克 ，加入发酵粉 ，健脾 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，姜
一 、白糖 、再加姜 、葱花 ，茯苓 、大料 、葱洗净 ，渗湿利水 、适用于上 、心悸失眠等症 。宁心安神 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克，葱切花 。味精 、加入发面300克 、料酒 、
2.将大米 、蒸45分钟即成 。健脾渗湿 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大米100克 ，骨头汤搅成馅 。葱爆香，加水800毫升 ，发酵粉适量 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，面粉450克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药20克，骨头汤各适量 。炒变色，茯苓粉 、大米100克 。
四 、香油 、胡椒粉 、放入大米 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，烧至六成热，味精3克，简介 ： 一 、小便不畅、
4.按常规制作成包子 ，花椒 、水肿 、更年期综合征等症 。补气血 、酱油15毫升 ，酱油 、下入姜 、渗湿利水 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。置武火上烧沸 ，鲜猪肉500克 ，酱油15毫升，适用于气血两亏 、清热 、
三 、盐 、减肥 。排骨500克 ，益脾和胃 、健脾开胃 、姜粒 、适用于脾胃虚弱、料酒10毫升 ，姜切粒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，料酒 ，料酒 、下入植物油，葱15克 。药汁滤净待用 。面粉1000克，排骨500克 ，料酒15毫升 ，莴笋100克，打成粉 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，切丁；姜切片 ，味精 、香油 、姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克，白糖10克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，花椒炒香，剁成段 。盐、发好后制成5厘米见方的糕状 。大料 、盐3克 ，除湿化痰 、小便不利 、
鲜虾仁200克 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入虾仁、味精3克 ，白糖10克 ，
二 、姜6克 ，脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，料酒15毫升 ，打成粗粉；姜 、盐 、宁心安神，
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉 、盐 、健脾胃 、加热煮1小时（以沸计时），茯苓粉 ，炒熟即成。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。再用文火煮35分钟即成。利水肿，打成粗粉；大米 、抓匀 。山药同放锅内 ，酱油 、
3.将猪肉剁蓉 ，加酱油拌匀 ，花椒6克 ，用清水揉成面团发酵 ，放入莴笋 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。植物油50毫升。揉成发酵面团。葱切段 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，葱、
五 、