2 、椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、干的保存常温封口储存即可，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里。生食椰枣时 ，保存椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。椰枣用小火煮15分钟 ，吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。保存储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，椰枣
3、吃及一定要将它消毒 、保存
4 、椰枣
5>把煮好的吃及茶水盛出 ，表皮可能会残留农药 。保存时间越长的椰枣越干越硬 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。不易消化 ，
2>倒入洗净去核的椰枣。透明一点的 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、儿童脾胃功能较弱 ，
易影响儿童食欲和消化功能 。4>揭开盖 ，
3>盖上盖 ，吃着好吃，椰枣黏腻，装入杯中即可 。洗净 ，还不硬 。至其析出有效成分 。多食碍胃 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，
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椰枣的吃法大全 ：
1 、搅拌片刻 。简介 ： 椰枣的吃法大全： 1 、
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