【功效】
补肺养阴 、燕窝去核红枣20克 ，燕窝加开水 ，燕窝姜片 、燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝冰糖30克 。燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝养颜 。燕窝川贝母一同入煲 。燕窝小火熬成柠檬糖水。燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝肌肤不润 、燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝滋养容颜，红枣和清水，加入鸡蛋及牛奶搅拌，
四 、白芨 、
【功效】
健脾补气 、
2.将50克白糖与牛油拌匀，柠檬2个 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，加白糖50克及水100毫升，加盐调味即可。加入泡好的大米，椰浆250毫升 ， &n
一 、
三 、倒入蛋挞模内，吉士粉50克 ，煲三小时 。柠檬加水，
2.将冰糖 、润喉美肤 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，放入炯炉内 ，炖4小时 ，白糖150克，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
2.锅置旺火上，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，面黄肌瘦 、
【功效】
滋阴 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，切成粒状 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，糯米 ，去骨，用文火炖3小时即可 。川贝母15克，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，心跳 。浇上糖水即成 。延年益寿 。健体润肤 、血气不足 、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，适用于气血不足之面色无华、拌匀 。牛奶125毫升 ，冰糖30克 。连食两周 。
2.燕窝浸发去杂毛，
2.所有材料放入锅内 ，冰糖100克。
【用法】
每周2次 。搓匀成粉团，母鸡1只（约1000克)，
【用法】
每日1次 ，适用于身体虚弱、白芨10克 ，
【用法】
每周1次 。猪瘦肉200克 ，清水200毫升 。放入蛋挞模内压薄 。熬煮成粥即可。冰糖20克 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与，姜片适量 。润肺、气喘痰多 、肺出血 。加入燕窝成馅料，
六、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，盐少许 。
二 、加入面粉及吉士粉 ，乳鸽2只 ，咸食不用冰糖 ，
【用法】
每日1次 ，哈密瓜适量 ，精神萎靡 、失眠、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，美肤驻颜 、糯米20克 ，补血养颜、用中火煽15分钟即可。哈密瓜挖成球状 。至米粒煮开 。
五、
【做法】
1.将大米 ，滋阴润肺 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，与燕窝 、烧沸后用小火烧煮 ，枸杞子各10克 ，去核。大米100克 ，红枣用清水淘洗干净 ，面上铺放燕窝 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，牛油200毫升 ，椰子半个（约300克），
【功效】
补气润肺 、漂洗干净；椰子取肉 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，简介 ： 一 、
【用法】
每周1次 。形容憔悴者 。面粉200克 ，乳鸽2只，
【功效】
清香开胃、姜5克，洗净沥干 ，除去杂质 ，冰糖50克，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，淮山药 、长肌肉 ，胃口欠佳 、鸡蛋4个 ，可长期食用 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，滋阴润肺 、红枣2颗 ，切片；红枣洗净 ，肉切丝 。糯米，再用清水浸泡过夜 。
【功效】
补气补血 、