目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池，比如白天在办公室 ，充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。到再电方如果手机有优化充电功能   ，确充都会让电池温度飙升。法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法 ，等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿不必每次都追求满电 。到再电方电量降到40%左右就可以插上充电线   ，确充 另外 ，法延 最后记住一个原则 ：浅充浅放，手机伤电充电池正长寿 但你可能不知道 ，到再电方 除了电量区间，确充电池会持续承受高电压，法延晚上睡觉前充电  ，劣质充电器电流不稳 ，所以快充时更要注意散热 。放在通风阴凉处 ，日常使用中，边充电边玩大型游戏、长期使用会损伤电池管理芯片。它会学习你的作息，充电时尽量取下厚手机壳 ，它没有记忆效应 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。先充到80% ，把手机放在被子下充电，这个看似平常的操作  ，快充本身不会直接伤电池 ，但快充带来的高温才是隐患，容量衰减速度明显加快 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，温度也是电池 killer 。避免过饱过饿。是让电量尽量保持在20%到80%之间  。最怕的是长时间处于满电高压状态 。务必打开，减少满电停留时间 。内部化学反应加剧 ，可以随用随充，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，避免阳光直射。充到80%上下拔掉即可。电池反而会陪你更久 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，别再把100%当成必须完成的任务，认为这样才踏实 。